Mehr als nur
alleinerziehend
Solo Mama, gewinne Effizienz im Alltag!
Neu: Podcast Solo Mama!
Meal Prep für busy moms:
Einfach Wochenmenü planen
Kennst Du das? Kurz vor Feierabend und keine Ahnung, was es heute Abend zu essen gibt. Die Lösung: Wöchentliche Menüplanung!
Vorteile der Wochenmenüplanung:
✓ Zeitersparnis
✓ Weniger Stress
✓ Keine Foodwaste
✓ Entspannte Familienmahlzeiten
So funktioniert’s:
1. Einmal pro Woche einen Menüplan erstellen
2. Einkaufliste nach Menüplan erstellen
3. Zusäztlich die Vorräte überprüfen
Tipp: Einfach starten und dranbleiben. Mit der Zeit wird die Planung zur Gewohnheit und Du sparst Zeit und Nerven.
3in1 Planer
Der 3in1 Planer mit wasser- und fettabweisendem Umschlag darf in keinem Familienhaushalt fehlen.
Inhalt
– Einkaufliste (25 Blatt, A5 Format)
– Wochenplan (25 Blatt, A5 Format)
– Menüideen inkl. Tipps (A6 Format)
CHF 19.80
Einkaufsliste (Block)
Das must-have bei jedem Einkauf. So wirst Du ganz bestimmt nichts mehr vergessen beim Einkaufen.
Inhalt
Einkaufliste (25 Blatt, A5 Format)
CHF 6.80
Schau Dir das Video an und überzeuge Dich selbst wie einfach Du Deine Mahlzeiten organisieren kannst und entsprechend Deine Einkaufsliste erstellst.
Hinweis Versand
Wir liefern ausschliesslich in die Schweiz, zuzüglich Versandkosten.
“Mein chaotisches Familienleben hat mit dem 3in1 Planer endlich eine Struktur bekommen.”
Sara (34) aus Wädenswil
“Ich hätte nicht gedacht, dass ich mit dem Planer unseren Foodwaste reduzieren kann.”
Maria (29) aus Uster
“Ich bin durch dieses Vorgehensweise mit diesem Tool viel entspannter im Alltag.”
Johanna (41) aus Zollikon
Bestellung
Bestellung per Rechnung, zuzüglich Versandkosten.
Podcast: Solo Mama
PODCAST EMPFEHLUNGEN (beim Kochen, Putzen usw.)
Zivadiliring (locker, lustig, unterhaltsam)
Schweizer Podcast, in dem sich Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic über alltägliche Themen, Ernstes und Heiteres unterhalten.
Happy, holy & confident (Gute Coachingtipps, spirituell)
Dieser Podcast verbindet Wissen und Inspiration zu persönlicher Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Er bietet Tipps, Experteninterviews und Geschichten aus dem Leben von Laura Malina Seiler als Life Coach, Managerin und Mutter.
Psychohacks (Alltagstipps, Selbsttherapie)
Diplom-Psychologe R. Schmiel & Radio-Moderatorin C. Conrath sprechen darüber, wie man sich und andere besser verstehen kann. Einfache & sofort umsetzbare Tipps, um leichter durchs Leben zu kommen.
Mit den Waffeln einer Frau (Unterhaltsam, spannende Lebensgeschichten):
Barbara Schöneberger trifft Prominente aus verschiedenen Bereichen. Das Besondere: Sie backt viele Waffeln und setzt diese ein, um ihre Gäste zum Plaudern zu bringen.
Kölner Treff (Unterhaltsam, spannende Lebensgeschichten)
S. Link und M. Beisenherz führen Gespräche mit Prominenten und Menschen, die nicht täglich im Rampenlicht stehen. Die Talkrunde ist journalistisch, informativ, kontrovers und zuweilen auch komisch.